Ramalan Jodoh

Beberapa hari lalu sempat bertemu kawan lama, penampilan nya berubah drastis, kumisnya di biarkan agak panjang, jambangnya lebat, mirip bang haji rhoma irama, ketika saya tanya, kenapa penampilan nya berubah drastis, dari penampilan seorang laki-laki yang dulunya lebih keren, sekarang bertampang sangar. Usut punya usut ternyata semua karena Ramalan Jodoh dari seorang peramal terkenal

sambil ngopi dan bercerita panjang tentang hilangnya dia dari peredaran pergaulan, kawan saya akhirnya menceritakan awal mula ia memelihara bulu-bulu yang ada di wajahnya. Akibat Read the rest of this entry »

Tips Mengecilkan Perut Buncit

Banyak orang merasa tidak pede dengan perutnya yang buncit, perut gendut kini menjadi maslah banyak orang, Perut buncit atau gendut bukan lagi dominasi para bos besar ataupun orang cacingan, Dulu anggapan banyak orang, setiap orang yang perutnya buncit kalo bukan cacingan ya bos besar, tapi sekarang anggapan itu sudah tidak berlaku lagi, saya yang kere ini mulai merasa risih dengan perut yang buncit cacingan tidak, bos juga gak mungkin. tapi kok gendut lalu apa penyebab perut buncit?

Penyebab perut Buncit

penyebab perut gendut atau perut buncit sudah pasti adalah lemak yang menumpuk pada perut, beberapa faktor yang menyebabkan lemak menumpuk dan terkonsentrasi pada perut antara lain, suka makan di larut malam, suka minum-minuman yang dingin, suka tidur setelah makan, jarang olah raga, dan satu lagi cacingan

Mengatasi perut buncit atau perut gendut

banyak cara mengatasi perut buncit, dianataranya melakukan pembakaran lemak, bisa dengan berolah raga ataupun dengan cara lainnya. Perut hanya bisa ramping/ideal kalau prosentase lemak tubuh (body fat) anda di bawah 15% dan akan jauh lebih ideal jika bisa masuk kisaran 10%, pada kisaran ini biasanya perut sudah terbentuk six pack. sebelum melakukan pembakaran lemak, baiknya kita mengurangi konsumsi makanan yang banyak mengandung lemak, banyak makan buah, sayur dan diet yang benar, selanjutnya jika kita sudah terlanjur buncit, bisa di lakukan pembakaran lemak dengan olah raga antara lain jogging, skipping, basket, badminton, squash, dll yang bersifat aerobik.

Latihan pergerakan otot perut yang selama ini di anggap ampuh dalam mengecilkan perut gendut ternyata tidak banyak terbukti, sit up dan sejenisnya hanya berfungsi mengencangkan otot perut, bukan mengecilkan perut gendut, otot perut memang akan lebih kencang, tapi tidak mengecilkan perut, hanya lebih kencang tapi tetap gendut alias buncit. Olah raga yang cocok untuk mengecilkan perut hanyalah olah raga kardio, setelah lemak berkurang barulah pengencangan perut di lakukan dengan cara olah raga sit up.

Selamat mencoba, semoga semoga perut anda tak buncit lagi, tips ini tidak berlaku bagi wanita hamil dan anak cacingan

Tips diambil dari beberapa sumber

Sayonara???

Posting lagi ahh…..

Setelah sempat ketar ketir dengan kebijakan baru dari citibank yang sangat memberatkan publisher, akhirnya lubang yang di tunggu-tunggu itu menganga juga, Sempat di ubek-ubek untuk di buka, sampai beberapa teman adsense mengirim surat secara masal kepada pihak adsense, membujuk agar mau membuka lubang yang mereka tutup rapa-rapat sebelumnya.

Lubang itu bernama western union.

Walau terlambat memposting, tapi dari pada tidak, tak ada salahnya saya khabarkan berita baik ini, Western union kini telah bisa di gunakan orang indonesia sebagai alternatif  lain pembayaran earning adsense. berita baik dan kebijakan yang sangat bijak dari Google adsense, seolah menjadi titisan embun di padang rumput tetangga yang gersang… menyejukkan dan sangat meringankan beban publisher indonesia.

Bagaimana CItibank dan DHL ?

Setelah hampir 3 tahun menggunakan jasa dhl, sepertinya kini saatnya mengucapkan selamat tinggal. banyak kenangan dengan DHL, saking lamanya menjalin hubungan, sopir DHL sampai kenal dengan saya dengan banyaknya kenangan indah bersama DHL , akhirnya dengan sedikit berat hati, saya mengucapkan sayonara dengan DHL lalu bagaimana dengan CItibank? sama……….!!!!. sayonara juga mbak CS yang cantik..